БГ Лекари

БГ Лекари

Александра Ценкова - Психолог, психотерапевт и коуч град София | Онлайн консултиране с психолог

Може би си тук, защото не се чувстваш като себе си, неща са се случили, много ти се е насъбрало и имаш нужда да поговориш с някого. Аз съм тук за теб.
Често намираме себе си сблъскани с предизвикателства, търсещи разбиране или копнеещи за промяна. Независимо от това дали ти се иска да навигираш лични отношения, тревожности, депресивни моменти, изправен/а си пред професионална дилема, или ти идват в повече сложностите на живота, аз съм посветена на това да предоставя безопасно пространоство за теб, където свободно да изследваш мислите, чувствата и преживяванията си. 
С моят Person-Centred approach, аз вярвам, че всеки клиент е специален и работя уникално с всеки човек, провеждайки индивидуални консултации според индивидуални нужди. С моите клиенти приоритет ми е създаването на силна връзка, базирана на доверие и уважение, понеже това е основата на значителната и трансформативна промяна. Работя с много емпатия, приемане, активно слушане, задавам въпроси, за да съм сигурна, че разбирам отсрещната страна правилно и практикувам отворена комуникация, валидираща и ценяща чувствата и вярванията на клиентите си.

 

Помощ при

Мога да помогна със състояния на

  • срам
  • вина
  • стрес
  • перфекционизъм
  • тревожно-депресивни състояния 
  • междуличностни проблеми
  • bullying
  • секс
  • LGBTQ+
  • расизъм
  • дискриминация
  • тормоз
  • увереност/самочувствие 

 

 

 

 

#psychology #counselling #coaching #selfcare #depression #anxiety #selfesteem #confidence #guiltandshame #discrimination #sex #lgbtq+ #perfectionism #racism #stress #bullying #relationshipissues #stress #abuse #takeaction